増值交流 │ 校園文化 │ 校園危機 │ 精神健康 │ 減壓健體 │ 外遊活動
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查詢：2780 7337 組織部梁淑明小姐
（一）増值交流
- 形式：短講、分組討論
- 時間：每講 2 – 3小時
- 費用：$2,500 – $6,700 / 講
- 項目：（下載簡介）
（二）校園文化
- 形式：短講、分組討論、遊戲及練習
- 時間：每講 2 – 3 小時
- 費用：$2700 – $5700 / 講
- 項目：（下載簡介）
| 培養樂觀思維 | 工作與生活的平衡 |
| 創造開心工作間 | 如何當上快樂的員工 |
| 如何與家長建立良好的夥伴關係 | 逆境自強AQ工作坊 |
| 怎樣經營與家長的關係 |
（三）校園危機
- 形式：短講、分組討論
- 時間：每講 2 – 3小時
- 費用：$2,500 – $6,700 / 講
- 項目：（下載簡介)
（四）精神健康
- 形式：短講、分組討論、遊戲及練習
- 時間：每講 2 – 3小時
- 費用：$2,700 – $5,500 / 講
- 項目：（下載簡介）
| 讓情緒更健康 | 邁向幸福人生：正向心理學啟示 |
| 壓力管理(社工主講) | 教師如何保持良好的精神健康 |
| 正面文化工作坊 | 與壓力共舞（精神科醫生主講） |
| 快樂體驗工作坊 | 工作壓力下的平靜(情緒健康處理流程) |
| 焦慮情緒及失眼治療 |
（五）減壓健體
- 形式：以趣味及輕鬆的手法進行，讓教師感受特別的一天。
- 時間：每講 2 – 3 小時
- 費用：約$2000 – $5000
- 項目：（下載簡介）
| 健體柔力球 | 茶香飄飄(中國茶的沖泡及品嚐淺談) |
| 健體八段錦 | 潤物需要有「聲」─ 聲線護理講座 |
| 中醫穴位按摩 | 「吃」不走壓力，減壓有辦法(健腦飲食) |
| 合時合候四時湯水 | 一切從玩開始（創意板圖遊戲與人際關係） |
| 認識個人體質與需要（中醫） | 預防教師職業病：踢走肩頸腰背痛 |
| 營養標籤工作坊 | 認識學童 (小學生或中學生) 營養及膳食設計 |
（六）外遊活動
- 形式：可選擇半天或全天，全天活動可另配其他工作坊或講座內容。
＊例如：滘西洲高爾夫球活動 + 自助餐午膳 + 講座或工作坊 - 費用：由於外遊活動涉及入場費、旅遊車數量及膳食費用等，故需確實參與人數才能報價。
- 以下收費僅供參考：
半天活動：（約40人） 外遊 + 旅遊車 + 午膳，約 $9,000
全天活動：（約40人） 外遊 + 旅遊車 + 午膳 + 工作坊，約$13,000 - 項目：（下載簡介）
| 春之正版木瓜採摘活動 | 荔枝窩、吉澳、鴨洲生態之旅 |
| 夏之秋葵、火龍果、西瓜採摘活動 | 鶴藪水塘郊遊暨農場BBQ活動 |
| 秋之洛神花及香草認識活動 | 學校魚菜共生系統設立及示範 |
| 冬之士多啤梨暨有機蔬菜採摘活動 | 西貢鹽田梓文化暨東壩賞石之旅 |
| 西貢滘西洲高爾夫球活動 | 南生圍生態導賞暨有機農場採摘之旅 |
| 四季植物染體驗暨有機香草認識 | 南生圍八段錦體驗及生態導賞 |
| 學校有機農圃設立及示範 | 沙頭角前禁區歷史暨有機蔬菜採摘之旅 |
| 秋冬之行山生態認識 | 有機體驗暨農場DIY煮食之旅 |
| 秋冬之團隊暨歷奇訓練 | 農場太陽能應用暨有機DIY煮食之旅 |
| 大澳漁村體驗之旅 | 南北果奇石暨甕缸地質導賞之旅 |
